Главная » Продукция » Орехи кешью

Орехи кешью

Орехи кешьюКешью содержат до 21% белков, 47% жиров, 22% углеводов, витамины: В2, В1, никотиновую кислоту и каротин. Кешью богаты белками и углеводами, железом, содержат цинк, фосфор, кальций.
Многие люди стараются избегать употребления орехов кешью из-за ложного представления, будто в них содержится большое количество жира. На самом деле, в кешью меньше жира, чем в миндале, грецких орехах, арахисе, орехах пекан.